参考答案：D

解析：脚扭伤后按揉伤处、涂红花油会促使受伤软组织的血管扩张，血流加快和增加渗出，加剧局部的肿胀和疼痛；用热水浸泡伤脚会引起血流加快，导致软组织肿胀，使神经受压，产生更深的痛感。脚扭伤后正确的做法是应立即给予冷敷（最好是冰块加水），可用毛巾包裹冰袋，敷于受伤表面，对防止局部组织过度肿胀和减轻疼痛能够起到很好的作用。在没有冰块的情况下，可以买些冰棍、雪糕，砸碎后敷于伤处，同时尽快就医。