A、一个H₂O分子和一个H₂S分子都是微观概念，不能用宏观的元素表示微观的分子，所以错误．

B、水中氢元素的质量分数为

1×2

(1×2)+16

×100%，硫化氢中氢元素的质量分数为

1×2

(1×2)+32

×100%，二者不同，所以错误．

C、水是由水分子构成的，硫化氢是由硫化氢分子构成的，而分子是由原子构成的，两种分子中不含氢分子，所以错误．

D、一个H₂O分子中含2个氢原子，一个H₂S分子中含也含2个氢原子，所含氢原子个数相等，此项正确．

故选D．