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某家长为孩子设计了一份晚餐食谱：米饭、炒猪肝、清蒸鲤鱼，为了均衡膳食，请你帮他补充一种食物，使该食谱的营养更合理                  （   ）

A．煎鸡蛋

B．稀饭

C．五香牛肉

D．炒青菜