有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁时，就会感到精疲力竭。此时他的气恼心情就会基本平静下来，郁积的怒气也会消失一大半。这种调节情绪的方法是[ ]

A．意志控制法

B．认识改变法

C．情绪升华法

D．合理发泄法

关于非前庭系统引起眩晕，正确的说法是

A．常感自身或头部朝一定方向转动

B．感到周围景物朝一定方向转动

C．上下或左右晃动感

D．地动感，侧拉感

E．头晕目眩，眼前发黑或发花，头脑麻木或空虚感