种群中的某些个体身体表面的颜色可以随着环境的颜色而改变，以避免被天敌发现捕杀，又不易被猎物察觉，使之获得的食物充足，这样的个体在种群中的竞争能力强，会有更高的存活率并能繁殖更多的后代。这个过程就是( )。

A．自然选择
B．人工选择
C．种群调节
D．自动调节