健康的玩耍，有助于消除生活中的紧张情绪缓解压力，提高生活质量，在玩耍时要遵循（  ）

A．无害原则

B．健康原则

C．适度原则

D．安全原则

以下各项中不属于“十剂”内容的是

A．轻、重

B．温、清

C．滑、涩

D．宣、通