下列关于影响睡眠因素的描述，正确的是

A．睡眠时间与年龄成正比

B．环境的改变会造成入睡时间延长及陕波睡眠减少

C．过度疲劳有助于入睡

D．短期使用安眠药可产生戒断反应

E．补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量