关于每一次团体活动设计，以下哪项是不正确的( )

A．每一次团体活动都要花15分钟左右热身
B．每一次团体活动都要花5～10分钟进行结束活动
C．在主要的核心活动中，成员的活动时间要均匀
D．热身不足，团体难以起效；热身过度，本末倒置