在对求助者使用系统脱敏法时要注意( )。

A．如果焦虑和恐惧的情境不止一种，要分别建立焦虑等级表，然后分别实施脱敏

B．脱敏想象的次数多少，依求助者而定

C．注意等级划分不要太粗和太细

D．不能用想象和放松的方法，考虑改用其他方法