在行为阶段变化理论模型结构中从打算行动到准备行动，主要经历的是（）

A.自我解放阶段

B.自我放弃阶段

C.自我评价阶段

D.寻求帮助阶段

E.维持信心阶段

具有燥湿化痰作用的药物是（）

A．陈皮

B．厚朴

C．枳实

D．青皮