参考答案：E

解析： ①疾病知识指导：讲解发病相关因素及高血压对机体的危害，强调坚持合理饮食、运动、药物治疗，将血压控制在正常的水平的意义。②用药指导：告诉病人药物的名称、剂量、用法、作用及副作用。教育病人服药剂量必须按医嘱执行，不可随意增减药量或突然撤换药物。提醒病人注意药物的不良反应，学会自我观察及护理。指导病人及家属坚持服药治疗。③生活方式指导：劳逸结合，保证充足的睡眠；戒烟限酒、低盐、低脂饮食，多食新鲜蔬菜、水果，避免过饱，少量多餐，防止便秘；控制体重，适当运动，如早晨散步，打太极拳、健康操等；保持乐观情绪。④自我监测指导：教会病人或家属及时测量血压并记录，定期门诊随访复查，病情变化时立即就医。