答案：B

题目分析：进入中学后，生活环境、学习任务变了，面对新的环境，新的挑战，我们不应该畏缩，不能退缩，尽快适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。我们要根据新的学习任务和要求，制定可行的学习计划，探索好的学习方法，适应新的作息时间，学会安排自己的业余生活。④是被动的学习，缺乏自主学习的精神。

点评：本题考查教材中的基本知识，有利于学生强化对教材的理解，并对学生在实际生活中增强自主、自理和自强有一定的指导作用。