步入青春期的我们，在生活中往往会因为一些小事引发心理冲动。这些心理冲动如果解决不好，会给自己和他人带来不必要的伤害。当产生心理冲动时，为了避免不必要伤害的产生，我们应该（ ）

①让这种不良情绪发泄出来，以免伤害自己

②多想一想道德规范和法律的要求

③学会控制自己，提高自控能力

④可以通过自我暗示、换位思考、幽默化解等方法进行有效的控制

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④

下列食品制作过程中不属于物理变化的是（　　）

A．黄豆磨浆

B．苹果榨汁

C．牛肉切块

D．苦荞酿酒