参考答案：A

解析： 人们在剧烈运动时，会通过排汗将大量热能散发掉，以保持体温的相对稳定。在排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。这样势必引起机体缺盐，以致疲乏无力，甚至引起肌肉痉挛或抽筋。因此，在剧烈运动后，适当喝些淡盐水是必要的。答案选A。