小题1:保持乐观心态的基本方法：（1）要认识到每个人的心态都是自己选择的；（2）要热爱生活，善于从身边寻找快乐；（3）要正确看待生活中的不如意；（4）要借助运动以保持健康；（5）要学会“爱”别人，宽容别人。

小题2:（1）克服依赖心理；（2）掌握一些必要的生活技能，包括学习生活技能、家庭生活技能、社会生活技能等；（3）寻找独立锻炼的机会。

小题1:

题目分析：本题考查教材基础知识，也属于重点内容，学生在准确掌握教材知识的情况下，不难作答。本题具有一定的开放性，在答题时可从多角度作答，言之有理即可。

点评：本题考查内容为教材基础知识点，难度不大，但此内容较抽象，学生需准确把握相关知识，本题有利于引导学生培养积极乐观的生活态度，实现思想品德的情感、态度与价值观目标。

小题2:

题目分析：本题考查内容较为简单，问题清晰明确，学生以教材内容为基础，结合自己的实际经验作答即可，本题在回答时最好结合自身的情况。

点评：本题贴近学生生活实际，生活气息浓郁，有利于引导学生学以致用，运用所学知识指导自己的行为，体现了思想品德的实践性特征。