以下哪一种水门汀最适合用于深龋保髓和盖髓（）

A.氧化锌丁香酚水门汀

B.磷酸锌水门汀

C.聚羧酸锌水门汀

D.氢氧化钙水门汀

E.玻璃离子水门汀

一运动员在平直的公路上长跑，下面表格中记录了他在3h内的运动情况，他在前2小时内的平均速度是     km/h。