卢女士1985年1月参加工作，其工作单位于1991年1月参加了基本养老保险，2008年年底其个人账户储存额为62010元，2009年的月缴费基数为3000元，年增长率为3%，个人缴费年末一次性拨入个人账户，年投资报酬率为4%。2015年1月卢女士年满50岁在该市办理退休手续，根据当地养老保险政策，卢女士缴费年限（含视同缴费年限）累计为30年，当地对“中人”的过渡性养老金政策为参加社会养老保险以前的“全部年功补偿法”（1年=15.6元）。如果2014年当地职工年平均工资为36000元，经社保部门测算，本人指数化月平均工资缴费指数为2，则卢女士退休后第一个月的基本养老金为（）（个人账户投资按年复利，50岁退休计发月数195）。

A.1768.94元

B.1803.28元

C.1896.88元

D.1951.23元

一个完整训练过程的终点是 ( )

A．运动训练

B．运动员调整、恢复

C．运动员现实状态诊断

D．实现运动员目标状态