答案：A

题目分析：发掘自己的潜能常用的方法有：1、经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。2、在心中想像出一个比自己更好的自我形象，激励自己斗志，有利于释放自己的潜能。3、在实践中激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。题干下方的选项④评估自己的潜能，而题干强调的是发掘自己潜能。因果关系不对应，故排除。

点评：本题的切入点细致入微，考查内容属于教材细节内容，但属于学生的易混知识点，此种考查方式能够帮助学生澄清易混知识点，深入把握教材相关知识点，巩固基础知识。本题是一道比较有水平的试题。