答案：D

题目分析：青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。这一时期容易养成好习惯，即使有了不良习惯，纠正起来也比较容易，而长大了要改正坏习惯就难了。抓紧这个时期养成好习惯，将会对我们的一生产生重要影响。题干中强调良好的习惯将伴随着你的一生，使你从中受益。

点评：本题考查教材基础知识，有利于学生深挖教材，真正领悟教材相关内容，准确把握教材知识点。