某中学正在开展的“树立社会主义荣辱观”系列教育活动中，其中，有一项名为“知耻而拒之”的活动。这项活动要求每个同学对照自己日常行为表现中的不足，进行一次检索。请你参加该校这一活动，并按活动步骤完成以下任务：

（1）对照上面“八荣八耻”找出自己行为中的不足。

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（2）针对自己的不足提出改进措施。

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（3）找出教材中一些体现“八荣八耻”观点的内容。

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从转炉到连铸，钢水过程温度降包括哪几部分？