进入廉江一中后，小秦同学经常“离群索居”，内心感到孤单寂寞，他很想改变自己的孤僻性格。你认为改变这种孤僻性格的最好的办法是[ ]

A、走出个人活动的小圈子，置身于集体生活中

B、埋头读书，多与科学文化知识交友

C、心理上烦恼忧愁时，发一通小脾气

D、控制情绪，等待别人来主动关心

一般而言，当安装一个重复使用的、带有中立柱的门槛板时，或当安装重复使用的后侧板时，宜采用（）。

A、插入件对接法

B、搭接的方法

C、没有插入件对接方式

D、粘接法