描述流行病学方法包括（）。

A.生态学研究

B.实验研究

C.横断面调查

D.病例对照研究

E.队列研究

一位先哲说过：使我们疲惫的往往不是远处的高山，而是鞋里的一粒沙子，我们要随时倒掉鞋里的每一粒沙子。

请以“沙子”为话题写一篇文章。