小华同学帮助邻居张奶奶将一袋15kg的米匀速背上15m高的六楼，所走过的楼梯斜坡累计长度为20m，所花时间为3min．在此过程中，小华对这袋米做功______J，功率为______W．（g取10N/kg）

如右图所示电路，其中，调节电容C使电流i与电压u同相，此时测得电感两端电压为200V，电流I＝2A。求电路中参数R、L、C，当频率下调为f₀/2时，电路呈何种性质？