答案：A

题目分析：每个人都有自身的特点，在培养习惯的过程中，我们对自己要养成哪些好习惯以及如何养成哪些好习惯一定要心中有数。要根据自己的实际情况制定出具体方案并一步一步地付诸行动实施。叶圣陶先生的话也正是强调了这一点，只有落实到行动中，才有可能最终培养好习惯。

点评：本题考查教材基础知识，背景材料中的名句通俗易懂，指向性较强，因而本题难度不大，有利于学生巩固教材内容，并启发学生自觉培养良好习惯。