具体化技术的作用在于( )。

A．让求助者掌握具体的解决问题的方法
B．让求助者学会具体的行为技术
C．让求助者从具体小事入手完善自己
D．通过讨论引起求助者不合理情绪的具体事件，让求助者明白真相