板桩建筑物中常用的锚碇结构有以下几种形式()。

A.锚碇墙 

B.锚碇柱 

C.锚碇板 

D.锚碇桩 

E.锚碇叉桩

如图所示，某厂工人用200牛的水平拉力，抓紧绳子一端，沿水平地面匀速向右运动，在10秒内将矿井里质量为32千克的物体提升4米.根据题给条件，请你计算出与本题相关的4个物理量，要求写出简要说明和结果.（g＝取10牛／千克）