Her good health is chiefly due to proper diet and________exercise. [ ]

A. common  

B. ordinary  

C. regular  

D. normal

某建筑公司的技术员黄某与公司发生劳动合同纠纷，并向当地劳动仲裁委员会提请仲裁。该劳动仲裁委员会收到申请书9日后决定受理，并于5个月后作出裁决，并于当日将裁决书送交双方当事人后结案。

下列关于仲裁调解书、裁决书效力的叙述中，正确的是( )。

A．仲裁庭的调解书自送达之日起具有法律效力

B．因为实行一裁终局原则，所以劳动仲裁裁决书一经作出即刻生效

C．当事人对仲裁裁决不服的， 自收到裁决书之日起30日内，可以向人民法院起诉

D．裁决书作出后，一方当事人逾期不履行，另一方当事人可以申请劳动仲裁机构强制执行