参考答案：C

解析：

本题涉及元素化合物，涉及常见金属和非金属元素及其化合物的相互转化。NaHCO₃不能一步转化为Na，A错；Cu(OH)₂不能一步转化为Cu，B错；根据知，C正确；H₂SiO₃不能一步转化为Si，D错。