评估睡眠时，正确的描述是( )

A．过度的精力消耗可促进睡眠
B．生物钟改变不会影响睡眠
C．改变寝前习惯不会影响睡眠
D．睡眠的需要量与年龄成反比
E．内分泌变化不影响睡眠