答案：D

题目分析：根据同侧法判断，a点此刻的振动方向向下，所以AB排除。由于波长为4m，波速为10 m/s，所以周期为0.4s。因此答案为D

点评：本题考查了机械波与机械振动之间的关系。通过机械波判断某个质点的振动，以及经过一段时间之后机械波的波形。