2010年4月14日在青海省玉树县发生了震级7.1级地震，造成2220人遇难，70人失踪．有关人士指出，地震后缺乏必要的自救知识，是使丧生人数增多的一个原因．以下是关于被埋在废墟里的人自救的一些措施，最有效的方法是（　　）

A．大声呼救

B．静等着人员前来营救

C．用硬物敲击管道或墙壁，向营救人员求救

D．见缝隙就钻，从废墟中爬出来

男，16岁。颈部肿大1年，无怕热、多食、易激动。查体：脉率、血压正常，甲状腺弥漫性肿大，质地柔软，未触及结节，表面光滑。采用的最佳治疗措施是（）

A.多吃含碘丰富的食物

B.小剂量甲状腺素治疗

C.口服甲硫氧嘧啶治疗

D.注射¹³¹I治疗

E.甲状腺大部切除术