以下关于名义利率和实际利率的说法正确的是（）。

A.名义利率和实际利率都是采用单利法计算利息

B.名义和实际利率都是采用复利法计算利息

C.名义利率采用单利法计息，实际利率采用复利法计息

D.名义利率采用复利法计息，实际利率采用单利法计息