小均用动滑轮将质量为40kg的货物匀速提高了5m ，他用250N的拉力拉了10s，下列说法正确的是：（g 取10N/kg）

A．有用功为200J

B．额外功为500J

C．动滑轮的机械效率为75%

D．小均的功率为200W

举出一个复合材料树脂体系的实例，并说明各组分的作用。