参考答案：C

解析： 根据商业银行的资本金水平和操作风险管理能力，可以将操作风险划分为可规避的操作风险、可降低的操作风险、可缓释的操作风险和应承担的操作风险。商业银行通过制订应急和连续营业方案、购买保险、业务外包等方式管理和控制的操作风险，属于可缓释的操作风险。