高血压的康复治疗，大肌群的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的（）。

A.5%

B.10%

C.20%

D.30%

E.40%

我们的祖先，在自己的劳动与生活的实践中创 (166) 了汉字。几千年过去了，这些汉字却越来越重要，成为了我们工作、生活与交往中的重要 (167) 具，在世界文字史册中一枝独秀，无不闪耀着先祖们的 (168) 慧光芒。