问题
多项选择题
系统脱敏法的步骤包括（）。
A．教求助者掌握放松技巧
B．教求助者观察外部刺激
C．让求助者将引起焦虑的情境划分成不同的等级
D．让求助者想像引起焦虑的情境的同时练习放松
答案
参考答案：A, C, D
解析：
系统脱敏法的步骤包括：①教求助者掌握放松技巧；②把引起焦虑的情境划分等级；③让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松训练。
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系统脱敏法的步骤包括（）。
A．教求助者掌握放松技巧
B．教求助者观察外部刺激
C．让求助者将引起焦虑的情境划分成不同的等级
D．让求助者想像引起焦虑的情境的同时练习放松
参考答案：A, C, D
解析：
系统脱敏法的步骤包括：①教求助者掌握放松技巧；②把引起焦虑的情境划分等级；③让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松训练。
。木箱在轨道顶端时，自动装货装置将质量为m的货物装入木箱，然后木箱载着货物沿轨道无初速下滑，轻弹簧被压缩至最短时，自动卸货装置立刻将货物卸下，之后木箱恰好被弹回到轨道顶端，再重复上述过程。下列判断正确的是（ ）