美国的首都是_______，联合国总部设在________，________是全国最大的城市和海港，________是全国第二大城市和最大的钢铁工业基地。________是全国最大的汽车工业中心。

阅读下面的材料，按要求作文。

李嘉诚说：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”人生亦如是，从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。

请根据你对材料的理解，选择一个角度，写一篇不少于800字的记叙文或议论文。