问题 单项选择题

健康成人每目进食的总能量,下列能量分配不合理的是( )。

A.早、中、晚三餐能量分别占全天能量的1/3、1/3、1/3

B.早、中、晚三餐能量分别占全天能量的1/5、2/5、2/5

C.中餐占全天总能量的40%,早晚餐各占30%

D.中餐占全天总能量的30%~40%,早餐占全天总能量的25%~30%,晚餐各占30%~40%

答案

参考答案:D

解析: 应该定时定髓进餐,成人一般为一日三餐。三餐食物分配的比例可以为1/3、1/3、1/3或1/5、2/5、2/5;也可以将午餐占全天总能量的40%,早、晚餐各占30%;或者早餐占25%~30%,晚餐占30%~35%。

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