合理的生活作息制度不包括的是（）

A.足够的户外活动

B.定时进餐

C.充足睡眠

D.体育锻炼

E.首先保证学习的时间

经乱无期，出血量少，色暗红，质清稀，畏寒肢冷，腰腿酸软，小便清长，舌质淡，苔薄白，脉沉细，辨证为（）

A．气虚型月经先后无定期

B．血虚型月经先后无定期

C．肾虚型月经先后无定期

D．肝郁型月经先后无定期

E．以上均不是