患者女，30岁，间断性吞咽困难3年，伴呕吐，呕吐物为潴留食物，食管钡餐造影见食管下段呈鸟嘴样狭窄，上段食管明显扩张。诊断考虑（）

A.食管憩室

B.食管裂孔疝

C.贲门失弛缓症

D.食管平滑肌瘤

E.食管癌

现有一把米尺（其质量可以忽略不计）和一个最大称量为10牛的弹簧秤．请使用它们准确测定质量大约为3～4千克物体的质量，要求用示意图表示你所用的方法，并加简要说明．