问题 单项选择题

根据我国的饮食习惯,成人碳水化合物的摄入量以占总能量的()为宜。

A.10%~15% 

B.20%~30% 

C.55%~65% 

D.60%~70%

答案

参考答案:C

解析:

碳水化合物占总能量的比例

根据我国的饮食习惯,成人碳水化合物以占总能量的55%~65%,脂肪占20%~30%,蛋白质占10%~15%为宜。

选择题
单项选择题