下列有关细胞体积小的解释，正确的是 [ ]

A．细胞体积小，有利于进行细胞分裂

B．细胞体积小，有利于扩散和转移

C．细胞体积小，有利于高效地进行物质交换和信息交流

D．细胞体积小，有利于细胞膜上分子的流动