小马因运动不慎导致左腓骨骨折，目前骨折基本愈合，肌力为4级，应以哪种训练为主（）

A.被动练习

B.助力练习

C.摆动练习

D.主动练习

E.渐进抗阻练习

锅炉启动过程中，沿炉膛四周均匀（）地投停燃烧器，加强水冷壁下联箱放水，促进建立正常的（），能有效地保护水冷壁。