梅肯鲍姆压力接种训练模型的几个阶段是（）。

A.准备阶段

B.概念阶段

C.技能获得和复述阶段

D.应用和完成阶段

请阅读下面所给材料，提取三个关键字来概括其主要内容。（4分）

自进入高三校区学习以后，同学们的学习、娱乐和生活都发生了不同程度的变化。作业不仅难，更是多了好几倍，挤占了大量的娱乐空间，同学们即使有了娱乐时间，可空间太有限了，几个人打球，绝大多数的同学只得围观，用“干吼”来放松自己，为了提高成绩，一部分同学一改高一高二住校的习惯，让父母在校外租了房子，自己从学校搬进了新租房，每当放学的时候，通宿生进出校门，形成了来去匆匆的风景线。