如图所示，长12m，质量为50kg的木板左端有一立柱，木板置于水平地面上，木板与地面间的动摩擦因数为0.1，质量为50kg的人立于木板左端．木板与人均静止．人以4m/s²匀加速向右奔跑至板的右端并立即抱住木柱，试求：

（1）人从开始奔跑至到达木板右端所经历的时间；

（2）木板的总位移．

双切剪剪切带钢时，最大剪切厚度为（），最小剪切厚度为0.10m。