患者，男，56岁，慢性支气管炎病史15年，活动后呼吸困难4年，临床诊断"慢性阻塞性肺气肿"，护士对该病人进行健康教育时，应瞩病人采取哪种呼吸训练

A．腹式呼吸和缩唇呼吸

B．胸式呼吸

C．叹气样呼吸

D．深大而慢的呼吸

E．浅小而快的呼吸