不寐的调护下列哪项是错误的（）

A.作息规律

B.晚餐清淡

C.忌浓茶、咖啡、吸烟

D.睡前运动

E.克服不良情绪

我国陆地面积最大的省区是______________，西气东输能够缓解东部地区________的短缺问题。