小乃今年18岁，自从多年前从楼上摔了一跤后，他就害怕待在高处。为了帮助他克服恐高症，社会工作者想了很多方法。某天，社会工作者请小乃蒙上眼睛，然后在他无所觉的情况下把他带到了市里的最高楼的顶楼，然后拿开蒙眼布，让他处于最严重的紧张中，迫使他直接面对最担心的处境，经过这样的不断重复，小乃终于对处在高楼的情况下习以为常了。社会工作者采用的方法是( )。

A．系统脱敏

B．满灌疗法

C．厌恶疗法

D．放松练习

E．模仿

某航空器在微下击暴流中遇到风速为35海里／小时的逆风，预计通过此微下击暴流的总的风切变为多少（）

A.35海里／小时

B.70海里／小时

C.50海里／小时