教育部倡导学生：每天锻炼一小时；健康工作五十年；幸福生活一辈子

请你根据以上提示，用英语准备一份发言稿，向同学们讲述一下阳光体育活动的有关情况，并就高中学生是否需要每天花一小时锻炼，谈谈你的看法及理由。

注意：1．发言稿应包括以上所有信息，要有适当发挥。

2．词数：120左右。

3．参考词汇：阳光体育活动a national student sports program；教育部the Ministry of Education

Good afternoon, everyone,                                                        

女性，60岁，患高血压病1年。家住安居楼五层，环境很好，近期因老年秧歌队在宿舍楼前操场排练，鼓乐齐鸣。病人感眩晕、恶心、失眠等症状加重，脉搏加快，血压波动较大。

病人需住院治疗。对病房环境的要求应除外

A．白天的噪声强度是35～40dB
B．工作人员执行各项操作时做到“四轻”
C．做好病人及家属的宣传教育，共同保持病室安静
D．病房门、窗、桌、椅脚应加橡胶垫
E．安排在单间病房