在制定运动处方时，运动时间应控制在（）

A.5分钟

B.10分钟

C.30分钟

D.60分钟

制定散打训练计划的依据是（）。

A、运动员的现实状态。

B、长期中、短期的训练目的、任务、目标。

C、预定的训练时限。

D、发展散打竞技能力各构成因素的基本训练原理、训练规律、训练方法。